¿Qué es la menopausia prematura (o falla ovárica precoz)? La menopausia antes de los 40 años (o 45, según algunos criterios) se considera prematura. Ocurre cuando los ovarios dejan de producir óvulos y hormonas (estrógeno, progesterona) de forma anticipada. A diferencia de la menopausia natural, aquí la clave es "prematura": el cuerpo entra en un cambio que no debería tocarle hasta décadas después. Señales de alerta: ¿Cómo saber si es menopausia precoz? No solo es la ausencia de menstruación (amenorrea). Otros síntomas que muchas confunden con estrés o fatiga: Ciclos irregulares (acortados o muy espaciados). Sofocos y sudores nocturnos (como los de la menopausia tradicional). Sequedad vaginal y dolor durante las relaciones sexuales. Cambios de humor bruscos, ansiedad o depresión sin causa aparente. Disminución de la libido. Problemas para dormir o cansancio crónico.   Datos clave: El 75% de las mujeres con menopausia precoz primero tienen ciclos irregulares durante años. ¡No lo ignores! Causas: ¿Por qué ocurre esto en mujeres jóvenes? Genética: Mutaciones como el Síndrome de Turner o historial familiar. Enfermedades autoinmunes: El cuerpo ataca por error a los ovarios (ej.: tiroiditis de Hashimoto). Tratamientos médicos agresivos: Quimioterapia, radioterapia o cirugías ováricas. Tóxicos ambientales: Tabaco, pesticidas o disruptores endocrinos (plásticos, cosméticos con parabenos). Infecciones virales: Paperas o tuberculosis en casos raros. Causa desconocida (idiopática): Hasta el 50% de los casos no tienen explicación clara. Diagnóstico: ¿Qué exámenes pido al ginecólogo? Análisis hormonal: FSH elevada (>25 UI/L en dos pruebas con un mes de diferencia). Estradiol bajo. AMH (hormona antimülleriana) casi indetectable. Ecografía transvaginal: Para evaluar reserva ovárica (folículos antrales). Pruebas adicionales: Tiroides, vitamina D, densidad ósea (por riesgo de osteoporosis). Riesgos graves (más allá de la fertilidad) La falta de estrógenos afecta todo el organismo:  Envejecimiento acelerado: Piel seca, cabello débil, mayor riesgo de arrugas.  Osteoporosis: 50% más probabilidades por pérdida ósea temprana.  Enfermedades cardiovasculares: El estrógeno protege el corazón.  Deterioro cognitivo: Mayor riesgo de demencia precoz.  Impacto psicológico: Duelo por la fertilidad perdida, ansiedad social. Tratamientos: ¿Se puede "revertir"? No hay cura, pero sí opciones para manejar síntomas y riesgos: Terapia hormonal sustitutiva (THS): Estrógeno + progesterona hasta los 50 años (reduce osteoporosis y sofocos). ¿Provoca cáncer? Solo en casos muy específicos (ej.: antecedentes familiares)). Fertilidad: Congelación de óvulos (si se detecta a tiempo). Óvulos de donante + fertilización in vitro. Estilo de vida: Calcio + vitamina D (1,200 mg/día). Ejercicio de peso (para huesos). Terapia psicológica (grupos de apoyo especializados). Historias reales: "Me dijeron que nunca seré madre biológica" (Testimonio anónimo) "A los 32, mi periodo desapareció. Los médicos decían que era estrés, hasta que un endocrinólogo midió mis hormonas: ‘Tienes ovarios de mujer de 50’. Lloré por meses. La THS me salvó de los sofocos, pero aún duele ver a mis amigas embarazadas". Conclusión: La detección temprana salva calidad de vida Si tienes síntomas antes de los 40: No normalices los cambios bruscos. Exige pruebas hormonales (un simple análisis de sangre puede dar la alerta). Busca un especialista en menopausia precoz (no todos los ginecólogos están familiarizados).   Mensaje clave: No estás sola. Con manejo adecuado, puedes vivir plenamente. ¿Te identificas con estos síntomas? Comparte esta nota para crear conciencia. ???? #SaludFemenina #MenopausiaPrecoz ¿Quieres más información? Déjanos tus preguntas en comentarios o consulta a un endocrinólogo reproductivo.   Si disfrutaste de esta nota, tu apoyo es invaluable para que podamos seguir en línea. Considera hacer una donación; ¡contamos contigo! Alias: salud.360